8款山药美食,增强冬日免疫力

2011年12月21日 08:40   来源：搜狐   

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　　山药粥

　　

　　材料：白米1杯，紫山药600克调味料水10杯，白砂糖1杯

　　做法:

　　1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

　　2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软时，加糖调味，即可盛出食用。

（责任编辑：侯彦方）

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