8款煲粥打造冬日完美肌肤

2011年11月24日 09:08   来源：搜狐   

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　　胡萝卜蛤蜊粥

　　

　　材料:粥底1锅，蛤蜊肉100克，胡萝卜1根，姜丝5克，芦笋50克

　　做法:

　　1、粥底煮开，加入胡萝卜煮10分钟；

　　2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟；

　　3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。

（责任编辑：侯彦方）

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