引爆味蕾的10款鱼肉大餐_中国经济网——国家经济门户

引爆味蕾的10款鱼肉大餐

2011年12月09日 08:51   来源:搜狐   
 水煮罗非鱼
 

  原料:

  黄豆芽,葱,红椒,麻辣鱼调料1包,罗非鱼(按自个人的多少来定量)6条,姜片,蒜片,干辣椒段,花椒粒

  做法:

  1.鱼洗净对剖两片备用。

  2.葱洗净切2寸段,红椒斜切片,黄豆芽去根洗净备用。

  3.钞锅放植物油烧热,下姜片蒜片,干辣椒段,花椒粒炒香,再把水煮鱼调料倒入一起翻炒几下,出香味。

  4.加适量清水煮开成汤底。

  5.把汤底转入不锈钢大盆里继续煮(为了方便直接上桌),加入黄豆芽煮开,加入适量盐,鸡粉调味。

  6.把剖成两片的鱼放入接着煮。

  7.煮至鱼熟,把葱段,红椒丝放在面上即可上桌。

 

 

(责任编辑:侯彦方)

[an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
我要评论
商务进行时
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive]