补肾又益气 12道家常靓汤DIY(图)

　　胶原蛋白海鲜汤

　　原料：

　　大锅猪脚鳗鱼汤、海虾、螃蟹、胡萝卜、日本豆腐、墨鱼。

　　做法：

　　1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底；

　　2、汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻；

　　3、准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼（有贝类也可以放哦）等常见的海鲜；墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用；

　　4、锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼。注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。

（责任编辑：侯彦方）