今天小编来给大家介绍几款及其健康又美味的无油家常菜吧。
香菇木耳蒸鸡
香菇木耳蒸鸡
主料：鸡腿1个、干香菇10g、干燥压缩木耳1/2块。
配料：姜丝10g、青葱1根。
调料：料酒1大勺、酱油1大勺、蚝油2大勺、细砂糖1茶匙、盐1茶匙、玉米淀粉2茶匙、清水4大勺。
做法：
1、木耳用冷水泡发、洗净（洗木耳的方法在这里），香菇泡发洗净；
2、取一只干净的碗，放入料酒、酱油和蚝油，加入糖、盐；
3、再加入淀粉和清水，搅拌均匀做为料汁待用；
4、鸡肉切丁，放入碗中，撒入姜丝；
5、倒入调好的料汁，腌制15分钟；
6、香菇、木耳切丝，撒在腌好的鸡肉上，放入蒸锅，水开后蒸15分钟即可。
Tip：
1、鸡肉切丁腌制，可以使肉更入味，且缩短蒸制的时间；
2、香菇、木耳提前用冷水浸泡，可以保持筋道的口感；
3、料汁中放入少许香油，可以使鸡肉味道更香；
4、吃之前可以撒少许白芝麻，更具风味；
5、蒸鸡肉时会蒸出原汁，最好选择深一些的盛器，以免原汁溢出。
（责任编辑：侯彦方）