减肥又好吃的7款魔芋美食_中国经济网——国家经济门户

减肥又好吃的7款魔芋美食

2011年11月21日 08:51   来源:搜狐   

  魔芋是一种非常有营养的素食食品,尤其适合正在减肥的诸位童鞋们,口感QQ的,又不会担心发胖,完全可以放心大胆的吃。

  麻辣魔芋

  

  材料:盒装魔芋1盒,辣椒面,花椒1小把,酱油,白糖,青红椒

  做法:

  1.魔芋用清水冲洗干净,或者按照包装要求进行焯烫锅中加热少许油,爆香花椒,之后倒入沥干的魔芋,翻炒几下,加入少许盐入味;

  2.之后加入一勺量的酱油 让魔芋上色和增加香味,加入辣椒面一勺、白糖一小勺,翻炒均匀;

  3.倒入青红椒丝,拌匀后加入半小碗水,将火转成大火,收干汤汁后即可。

(责任编辑:侯彦方)

[an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
我要评论
商务进行时
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive]