小食材大功效 学会煮7款入秋汤品_中国经济网——国家经济门户

小食材大功效 学会煮7款入秋汤品

2011年09月23日 07:11   来源:搜狐   
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   益气血补脾胃 小白菜蘑菇牛肉汤

  原料:

  小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克。

  做法:

  1、干元蘑冲洗干净,用清水泡发,备用;

  2、牛肉加姜片在冷水中煮开,捞出备用。然后把去掉血水的牛肉,加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水,上火熬煮;

  3、煮开后,烹入黄酒,再加入大枣,转文火煲30分钟;

  4、然后加入小白菜,大火煲开;

  5、最后煲5分钟左右,加入盐、胡椒粉调味即可。

(责任编辑:侯彦方)

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