补气养生的9款健康萝卜餐_中国经济网——国家经济门户

补气养生的9款健康萝卜餐

2011年12月13日 08:56   来源:搜狐   

  萝卜丝鲫鱼汤

  原料:

  鲫鱼1条,白萝卜1根,姜1个,葱1根

  做法:

  1、白萝卜去皮切丝,葱切段,姜切片

  2.锅内放油,先把鲫鱼煎透,煎好一面再翻面煎就可以防止煎脱鱼皮

  3.接着放姜片和葱白那段,爆香 4、注入清水煮滚,加入酒可去腥

  4.盖着锅盖慢慢熬一会儿汤,再加入萝卜丝,用盐、鱼露调味,也可以加一点味精

  5.继续把汤煮至奶白色,最后洒一点胡椒粉,放入青葱段和装饰用的胡萝卜花即可

  

  

(责任编辑:侯彦方)

[an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
我要评论
商务进行时
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive] [an error occurred while processing this directive]