6款喷香豆角菜_中国经济网——国家经济门户

6款喷香豆角菜

2011年12月01日 09:11   来源:搜狐   

  榄菜肉末炒豆角

  材料:猪肉馅250克、豆角(四季豆)400克、橄榄菜2大匙、葱末、蒜末、料酒1匙、生抽1匙、盐、糖、鸡精适量

  做法:

  1、在肉馅中倒入1匙料酒,搅拌备用。

  2、四季豆择去筋,洗净后切成小粒。

  3、炒锅中倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出沥干油备用。

  4、再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。

  5、将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入橄榄菜、生抽、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。

(责任编辑:侯彦方)

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