8款热腾腾的砂锅温暖冬季_中国经济网——国家经济门户

8款热腾腾的砂锅温暖冬季

2011年11月11日 09:00   来源:搜狐   

  砂锅鱼头

  材料:鲢鱼头1/2个,鸡蛋3颗,大白菜1颗,肉片70克,鲍鱼菇50克,盒装豆腐1盒,姜20克,葱3根,高汤1000㏄,米酒2大匙,盐1小匙,鸡精粉1小匙,白胡椒粉1/2小匙

  做法:

  1.鱼头洗净沥干,鱼头两面撒上少许太白粉;鸡蛋打散;葱洗净,切段;姜去皮,切片备用。

  2.热一锅油至约180℃,将鱼头炸至表面金黄捞起,再将鸡蛋用漏勺漏入油锅中炸成蛋酥备用。

  3.大白菜切大块,鲍鱼菇切斜片,用开水汆烫过,依序放入火锅中。

  4.再将鱼头放入作法3锅中,最后再铺上蛋酥、豆腐及肉片。

  5.热锅放入少许油,小火爆香葱、姜,加入高汤及调味料,煮开后挑去葱姜,再将高汤倒入火锅中,整锅火锅煮开后小火滚约10分钟即可。

(责任编辑:侯彦方)

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