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8款养胃健脾滋补汤品hold住寒冷

2011年12月30日 08:41   来源:搜狐   

  滋补女人汤

  材料:鸡肉,红枣,胡萝卜,银耳,香菇,油,姜,酒,葱粒,盐,酱油

  做法:

  1.鸡肉切大片,加所有的配料腌制十五分钟。

  2.银耳用温水泡发,洗净,去蒂,撕成小块。香菇也用温水泡发,切一个十字花刀。

  3.将所有的食材放入炖盅内,加一碗矿泉水,隔水炖2小时,闻着香味即可。


(责任编辑:侯彦方)

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