夏病冬治，冬病冬防，温阳驱寒正当时。冬病是指在冬天易发或加重的疾病。而三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。
“三九贴”冬天里火起来
《黄帝内经》认为“天人相应”。市海慈医院针推康复科刘立安博士介绍，人与自然是和谐统一的整体。在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，以达到防病、治病的目的。
据医书载，冬天的三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。在三九天里借助温热性药物贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。根据临床跟踪观察，“三九贴敷”对过敏性鼻炎、哮喘、经常性感冒、慢性咳嗽、慢性胃炎、结肠炎等病都有比较好的疗效。
“不少是去年在三九天贴敷的患者又前来咨询有关‘三九贴’的时间和相关问题。”
5岁的阳阳从小被诊断出扁桃体肥大，而且体质也比较差，十分容易感冒发烧。根据老朋友的推荐，阳阳爸爸从孩子3岁起，就每年带着他到医院贴“三伏贴”和“三九贴”。
“孩子的体质比以前好多了，这比吃药打针好多了。”
海慈医院理疗科姜美香副主任医师说，入冬以来，不少去年进行了“三九贴”敷的市民前往门诊咨询贴敷事宜。
“三九贴”三九天贴敷效果最好
“寒冷的冬季是温阳驱寒冬病冬防的好时机。”刘立安博士说，“三九贴”也是“夏病冬治”的一种治疗方式。
“三九贴敷”是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理采用具有健脾益气、温肺补肾、滋阴调补作用的中药在冬季“三九天”进补治疗。在三九天行穴位贴敷疗法，能健脾补肾益肺，起到益气养阴、祛风散寒，通经活络的功效。
三九天是夏病冬治的极好机会，它采用人体经络循行规律、穴位功效、一年中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，通过用中药贴敷在有特定治疗作用的穴位上，达到提高肌体免疫力和防治慢性疾病的目的。
夏养三伏，冬补三九，两者配合，疗效相得益彰。它能显著提高人体免疫能力，行气活血，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通，可帮助患者度过一个舒适的冬天。
不可盲目贴敷
“虽然夏病冬治是一种很好的治疗方式，但患有一些传染性疾病、高血压等的市民并不适宜贴敷治疗。”
刘立安说，阴虚火旺、两岁以下儿童、孕妇、肺炎及多种感染性疾病急性发热期、对贴敷药物极度敏感、特殊体质及接触性皮炎、贴敷穴位局部皮肤有破损以及对贴敷胶布过敏者，都不适宜进行“三九贴”贴敷治疗。
虽然“三九贴”看起来操作比较简单，但只有贴到正确的穴位上，才能起到好的效果。刘立安提示市民，尤其是第一次贴敷的市民，需要由医生诊断是否适合采用此种疗法。而且，根据市民个体差异耐受性不同，贴敷时间长短也不尽相同，最好由专业医生操作。此外，贴敷期间忌辛辣香燥肥甘厚腻等发物、不宜过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。
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贴敷时间长短 不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5 ~ 2小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。
三九贴适应症
贴敷是逐渐起效的过程，需要坚持贴才能起作用一般坚持3-6年，病情重、病程长需延长时间或终生进行夏病的冬治与冬防。但也有的患者贴后即时效应，如颈、肩、腰腿疼、失眠、胃痛、咽炎、梅核气等。
(1)呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。
(2)消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
(3)妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。
(4)风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
“三九贴”禁忌人群
急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
贴敷期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。
（责任编辑：周苗苗）